XXL-Gymnastik

XXL- oder Adipositasgymnastik ist unser Kursangebot für Menschen mit Übergewicht.

Inhalte:
  • Förderung der Körperwahrnehmung
  • Steigerung des Fettstoffwechsels
  • Erweiterung der eigenen Bewegungsmöglichkeiten
  • Steigerung der muskulären Ausdauer
  • Training der kardialen Ausdauer
  • Unterstützung eines diätischen Planes durch Bewegung
  • Motivieren zu sportlichen Anstrengungen

Bei regelmäßiger Adipositasgymnastik kommt es zur erheblichen Fett- und Kalorienverbrennung, Entlastung der Gelenke, Atemfreiheit und innerem Wohlbefinden.

Kurseinheiten:
10x 60 Minuten
Teilnehmerzahl:
6
Preis je Kurs:
bitte erfragen
Kursbeginn: Termine auf Anfrage

Abrechnungshinweis:
Die Kursgebühren werden von einzelnen Krankenkassen teilweise oder vollständig auf Antrag übernommen.
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